30 минути

Миофасциална Ин Йога

Практика за утробата

Релаксиране нa нервната ситема

Трите източника на Карма – 30 минути

Флоу Йога – 30 минути

Йога Флуидно Тяло – 30 минути

Флоу Йога за подобряване на стойката – 30 минути

Кратка Флоу Йога – 30 минути

Флуидни Спирали – Работа с Фасцията – 30 минути

Женска практика за изцеление на травми и връщане в потока на живота – 30 минути

Загряване – миофасциална ин йога