Разпродажба!

21 дни на спокойствието – Онлайн Програма

89лв.

Категории: ,

Описание

Съвременният начин на живот може да доведе до натрупване на стрес и напрежение в нашата нервна система. Неотработени травми, неинтегрирани преживявания и подтиснати емоции – всичко това може да се прояви като симптоми, неразположения и необяснимо вътрешно напрежение. Това може да ни накара да реергираме непропорционално на обикновенни житейски проблемни ситуации. Да се гневим или “нервираме”, стряскаме или тревожим.



Можем да се справим с тези предизвикателства чрез стимулиране на вагус нерва и препрограмиране на нервната система, за да излезем от заучените травматични отговори. Вагус нерва е ключов играч в регулирането и отпускането на нашия организъм.

Нервната система играе ролята на комуникационна мрежа в организма ни, регулирайки различни аспекти на функциите му. Симпатиковата нервна система активира познатата реакцията в отговор на стресови ситуации – бой или бягство, като повишава сърдечната честота и кръвното налягане и активира всички системи в тялото ни, изключвайки имунната. Парасимпатиковата нервна система от другата страна, е отговорна за отпускане, релаксация и възстановяване на организма след стрес.

Вагус нерва и неговите функции: В сърцевината на рестартирането на нервната система стои блуждаещият нерв – дълъг важен компонент на парасимпатиковата нервна система. Този нерв е свързан с контрола на различни физиологични функции, като дишане, сърдечна дейност, храносмилане и др. Вагус нерва играе ключова роля в отпускането и намаляването на стреса чрез стимулиране на реакции като забавяне на сърдечния ритъм и подобряване на дишането. Той изпраща информация от всички органи към мозъка и мозъкът ни реагира на базата на тази информация. Ако сме в състояние на постоянна тревожност и притеснение, то мозъкът избира защитни стратегии, които не ни позволяват да се отпуснем дълбоко и така живеем вечно на педала на газта… До момнета, в който тялото ни не рухне.. Можем да променим това и да намерим дълбок покой, дори след голям стрес и тежки травми.

В тази 21 дневна програма ще научите прости упражнения, които могат да помогнат за стимулиране на вагус нерва и подобряване на нервната функция. Чрез стимулация на блуждаещия нерв можем да навлезем в дълбоко лечебен процес, който да ни помогне да работим с травмите си по един дълбок, но нежен начин, с нашето темпо и в безопасната среда на дома ни. Ще научите как да интегрирате тези методи в ежедневието си, за да намалите стреса, повишите психологическото си благополучие и се чувствате по-смирени и балансирани.

Програмата включва:

  • 21 обучителни видеа между 10 и 20 минути с теория
  • +21 видеа с практики за регулиране на нервната система – работа с вагус нерва, активиране на парасимпатиковата нервна система, алхимия на емоциите от Дао и китайската медицина.
  • 1 водена аудио медитация с утвърждения за дълбок покой, която трябва да се слуша всеки ден

Тялото ни ще освободи стресови ситуации и травми, ако успеем да се почувстваме в безопасност сега!

Направи първата крачка към спокойствието сега на цената на едно кафе на ден.

Ще имате достъп до програмата 1 година след закупуване.

"21 Дни на Спокойствието"

На намалена цена на 89лв от 140лв до края на Февруари!

Получаваш веднага: 

  • 21 видеа между 10 и 20 минути с теория 
  • +21 видеа с практики за регулиране на нервната система
    – работа с вагус нерва, активиране на парасимпатиковата нервна система,
    алхимия на емоциите от Дао, китайската медицина и Йога.
  • 1 водена аудио медитация с утвърждения за дълбок покой, за слушане всеки ден.

Ще имате неограничен достъп до програмата 1 година след закупуване.


Виж повече за вагус нерва и опитай това просто упражнение тук: 


Малко за мен, Деви:

Споделям с теб пътя, който ме е довел до тази наша среща, която никак не е случайна. Ще видиш опитностите и уменията ми и ще усетиш с какво мога да бъда полезна за твоето най-висше благо.

След дълги години, в които усещах че има и нещо повече от това, което очите ми виждат, аз изследвах, търсих и експериментирах всевъзможни практики, които да ми помогнат да намеря вътрешен пристан. Този стремеж ме отведе в Индия, Бали, Непал, Бутан,Тайланд,Мароко, Щатите и много други страни, където срещите ми с интересни и различни хора допълваха картината ми и предизвикваха още по-голям глад за вътрешно познание.

Първата ми страст по пътя към себе си беше йога, с която се срещнах през 2002 година в Лондон, докато завършвах магистратурата си там. Този повратен момент ме тласна в посока, която бързо пренареди вътрешният ми свят и ми помогна да се фокусирам, концентрирам и да намеря комфорт в собственото си тяло. След като опитах всички възможни стилове йога, се обучих с 200 часов трейнинг по Прана флоу йога на Шива Рей. Посещавала съм часове и трейнинги на Туи Мериган, Саймън Парк, Саймън Лоу, Дарма Митра, Мишелин Бери и много други. Асистирала съм на Туи Мериган в Щатите и участвам като гост преподавател в обучението за йога преподаватели по Йога Алайънс на Мишелин Бери.

Но това, което ми помага да достигна в най-голяма дълбочина са часовете по ин йога, които практикувам и преподавам от 2008 г и постоянно надграждам знанията си. Наскоро завърших обучение при Бета Лисбоа и Сай Калдер по миофасциална ин йога, която е като енергийна операция за тялото, работи с дълбоката съединителна тъкан – фасцията и помага да освободим миналото, което пазим грижливо в тъканите си.

Интересът и влечението ми към медитацията ме срещнаха с невероятни канали, като Солара Ан Ра и Хари Баба, и получих посвещения в древни тантрически техники, като Диханието на кобрата, и активации в многоизмерните пространства.

Докато бях бременна в 6-тия месец бях на Випасана медитация в Сърбия, което ми помогна да изровя солидна доза блаженство в себе си и да имам прекрасно и екстатично раждане след това.

Имам инициации в Рейки II ниво, Каруа рейки, Виолетов пламък и други, които ми помагат да поддържам висока енергия, с която зареждам както себе си, така и останалите по време на моите практики.

В тях включвам и елементи от Тай Йога масаж – друга терапия, която помага за балансиране на енергийните потоци и преодоляване на блокажи.

След като станах майка, това провокира в мен надигането на нерешени въпроси, които майчинството адресира доста категорично в живота ми. Дъщеря ми беше на 6 месеца, когато в мен се отключи астма и пристъпите не ми даваха покой нощем. И тогава в живота ми се появи една изключителна терапия, която успешно ми помогна да започна процеса на изцеление – семейните констелации.

След като усетих подобрение на следващия ден след първата ми констелация, аз започнах да се обучавам в двугодишен трейнинг към „Френски Институт по Семейни и Системни Констелации”. Това обучение ми даде фундаменталното разбиране за законите на системите, системните нарушения и принципите за успешни взаимоотношения. След това бях в третият трейнинг на Румен Янкулов, а в момента завършвам двугодишен трейнинг по Интегрални Констелации с Лоренцо Кампезе, организирано от Института за Интегрално Развитие.

Днес съм много благодарна на астмата, за пътят който ме покани да извървя, за да стигна там, където съм в момента – на едно добро място, в мир със себе си и с миналото си.

Срещата ми с акро йога беше повратен момент в живота ми. След като дълги години бях практикувала самостоятелно йога, открих колко безценно е да практикуваш с партньор. Акро йогата ми даде увереност и възможност да опитвам нови неща за пръв път и да се чувствам като дете. А бонусът от – 7 кг за 3 месеца без никакво усилие беше поредното доказателство, че съм на пътя си.

В началото на 2016 година заедно с феята Мон създадохме марката 11 Moons, която предлага висококачествени етерични комбинации в шишенца, за да вдъхновим хората да живеят здрав и щастлив живот, изпълнен с високи вибрации, който е в хармония с ритъма и циклите на Земята и Космоса.

Моят холистичен подход

Всички тези срещи, опитности и обучения ми дават възможност умело да вплитам мъдростта на констелациите с мистиката на йога и китайската медицина, да фасилитирам дълбоко трансформиращи лечебни процеси и да служа на любовта.

Животът ми е въплъщение на това, което споделям в часовете си, затова и от време на време сменям тематиката и посоката на това, което преподавам.

10-годишният опит в преподаването + 14-те години лична практика са стабилна основа, върху която надграждам чрез креативността на потока, който следвам в сесиите си.

Часовете ми са изтъкани от магическо преплитане на йога, медитация, пранаяма, работа с кристали и звуци,арамати, мудри и вселенски мъдрости, представени по един лек, но провокиращ начин.

Пътешествията и различните школи, в които съм се обучавала оформят способността ми да срещам Изтока и Запада в часовете ми.

Благодаря на всичките ми учители, които с търпение и отдаденост са ме превеждали през пътя на невежеството, към полето на познанието:
Констелации учих директно от:
Колийн Добре
Клара Нуди
Лоренцо Кампезе
Шавасти Бебеагуа
Румен Янкулов
Вдъхновявах се директно от работата на:
Бертолд Улсамър
Свагито
Росица Божкова
Йога учих директно от:
Шива Рей
Туи Мериган
Бета Лисбоа
Дай Калдер
Лора Грийн
Вдъхновявах се директно от:
Саймън Лоу
Саймън Парк
Дарма Митра
Джанет Стоун
За медитацията, крия йога и тантра благодаря на учителите:
Солара Ан Ра
Хари Баба
Сатя
Мокша

И много други, чиито имена не са тук, но остават завинаги в сърцето ми.

Сертификатите ми:



"21 Дни на Спокойствието"

На намалена цена на 89лв от 140лв до края на Февруари!

Получаваш веднага: 

  • 21 видеа между 10 и 20 минути с теория 
  • +21 видеа с практики за регулиране на нервната система
    – работа с вагус нерва, активиране на парасимпатиковата нервна система,
    алхимия на емоциите от Дао, китайската медицина и Йога.
  • 1 водена аудио медитация с утвърждения за дълбок покой, за слушане всеки ден.

Ще имате неограничен достъп до програмата 1 година след закупуване.

Отзиви от клиенти на програмата:










Също може да ви хареса…