Първа стъпка в йога – 28.05.22
40лв.
Едно, две, три – животът е стъпки към себе си.Този уикенд ще посветим на 2 стъпки в йога – на 28-ти 1-ва стъпка за всички и на 29ти втора, за тези, които са минали 1-ва или са били на часовете и ритрийтите на Сандип.
Записването става със заплащане на капаро 40лв, от общата цена 80лв.
Описание
Този уикенд ще посветим на 2 стъпки в йога – на 28-ти 1-ва стъпка за всички и на 29-ти втора, за тези, които са минали 1-ва или са били на часовете и ритрийтите на Сандип.
Програма ни ще е съвършен баланс между силно енергийни практики, изключителна храна и време за себе си в което да интегрираме пеене, мантруване и традиционни както и нетрадиционни танци.
Ще започнем практиките с малко сутрешната йога практика, фокусирана отново върху усъвършенстване на асаните и медитация.
Сесиите ще са разделени на две – първата ще е водена практика с Учителя Сандийп, а след кратка почивка, всеки сам ще състави практика за себе си, а Учителят само ще гледа
Подготвили сме за вас няколко изключително силни и същевременно много забавни практики и игри, между които смехотерапия, животински звуци и движения и други техники за релаксиране, отпускане и приемане на естествеността на човешката природа.
Ще можем да се потопим в разговори и дискусии на различни теми.
Целта на събитията е да създадем правилната насока за изграждането на лична система от йога практики и асани, които бихте могли да практикувате самостоятелно всеки ден.
Все пак, колкото и да ни харесва да сме заедно, на 3 места трябва да сме си сами: на тоалетната чиния, на йога постелката и на опашката за макдоналдс (за да не ни е срам 
Практиките ще са подходящи както за начинаещи, така и за участници с опит. Но следващите ще стават все по-интензивни.
За участие в мини дневен ритрийт е необходима резервация но имайте предвид че местата са ограничени.
Цената е 80 лева на човек и включва йога обучение, храна и всички други описани събития.
За деца до 7 години е безплатно
А всички деца от 8 до 16 години са на 50%
Класовете ще се проведат в Домът на Деви, само на 40 минути от центъра на София, на южния склон на Стара планина, а преживяването ще се проведе вътре в нас.
Практиките, знанието и дискусиите които ще водим, ще ви помогнат да ускорите собствените си търсения за йога, дали го правите за отслабване, за борба със стреса или болките в гърба, дали ви е писнало от определени здравословни проблеми, няма значение – ще се обогатите и ще получите нова перспектива и знания как да си помагате.
И най-важното, няма да има нужда да ходите на някоя екзотична локация, или да давате луди пари за нощувки, път и храна. Това ще е един… градски ритрийт съвсем близо до града и достатъчно далече, в гората, където ще чувате птиците и ще дишате свеж въздух.
Тези мини ритрийти, ще са част от една цялостна програма, в която ще изучим Древен Класически стил на йога. Подготвили сме няколко нива на трудност, като това събитие е стъпка 1 и е подходящо за всички.
Ще минем през комплекси от асани, специално подготвен от Ачария Сандип, който е комбинация от някои от най-важните класик стилове в йога.
В бъдеще тези семинари ще ви дадат достъп до специални практики за напреднали на Сандип, за да можем заедно да се развиваме и да се усъвършенстваме по пътя на йога.
В бъдеще тези семинари ще ви дадат достъп до специални практики за напреднали на Сандип, за да можем заедно да се развиваме и да се усъвършенстваме по пътя на йога.
Ще направим подготовка за практиките и медитациите . Ще имаме кратка лекция и ще изучим някои основни позиции.
Всеки може да пътува отделно или да сподели транспорт.
Готино нали?
В Събота,28.05 ще започнем:
10 ч – тръгване.
11:00 – пристигане, чай и разговор
11:30 ч. ще се отдадем на усъвършенстване на асаните и подобряване на
разбирането ни за йога.
12:40 след като починем от утринните занятия ще направим една Инициация в
изкуството на медитацията. Ще научим как да се освобождаваме от тревогите и стреса и
как да обръщаме вниманието върху нещата които наистина имат значение – Ума и сърцето.
13:00 Аюрведичен обяд, за да се заредим за това, което предстои, а именно:
14:00- 16:00 – ако времето е добро можем да излезем на разходка в гората
Или да играем игри сред природата и в двора
16:00 – Отблокиране. Нещата които ще споделим с вас ще ви помогнат да балансирате физическото и
психическото си тяло и ще ви научат как да сте независими.
16:30 – 18:00 – практика
После жива музика и танци.
Гайда и китара.
Водещ: Ачария Сандип
Повече за него: https://theyogadistrict.net/sandip/
Трета стъпка – Участват само хора преминали през първа или втора стъпка.
Това ще е тиха програма или по-познато като садхана – perfection in practice – пътя към съвършенството.
Това е финалния етап на нашата 3 стъпкова програма и в нея ще работим за изчистване на финия детайл в движението и уменията за навлизане в дълбочина и тишина
Отново събота и неделя, ще прекараме време в тишина – ще приготвим за вас една пълноценна програма,манта chanting , singing и ще се насладим на преживяването. Ние ще се погрижим за храната и подслона а от вас се изисква само спокойствие и приемане. Live music – To get used to inner peace and quiet, да се свържем със самите себе си ,
Създаване на формуляр за регистрация – проблеми, възраст име имейл, опит, знания, Какво е гуру- каква е връзката между гуру и студент – guru and shisha 
Цена 80 лева
Включва: практики обучение!
Обяд и чай!
Транспорт при необходимост!
За запазване на място – deviflow108@gmail.com
За запазване на място 50% капаро
За записване и въпроси:
мобилен 0884687855
Отзиви
Все още няма отзиви.