Програма Най-добрата АЗ
50лв.
Каня те на едномесечна сутрешна практика, която ще ти помогне да изградиш солиден вътрешен център. Това не е обикновена онлайн програма, а един месец, в който ще се изисква твоето посвещаване по 30 минути на ден. Ежедневна компилация от йога, дихателни практики, дао упражнения, медитации, поставяне на намерение.
Описание
Началото на тази практика беше поставено през първото новолуние за 2021, но тя може да бъде започната във всеки един момент, в който се чувстваш готова да оставиш старите модели и да изградиш нови- здравословни и работещи за теб. Каня те да започнеш една системна работа, която ще ти помогне да береш резултатите от редовната ти практика в чисто житейските ситуации. Каня те на едномесечна сутрешна практика, която ще ти помогне да изградиш солиден вътрешен център. Вътрешният център е твоето убежище, което ти предлага подслон от житейските бури, но също ти помага в трудни ситуации и при вземането на важни решения.
Каня те на едномесечни сутрешни практики на живо с мен в рамките на 1 месец.
Всеки ден ще практикуваме сурия намаскар (поздрав към Слънцето), като ще надграждаме с по 1 цикъл всеки ден. Ще споделя с вас всичко, което съм тествала през годините и работи чудесно за мен. Като една динамична жена, която обича промяната, практиката ще е разнообразна, като ще има надграждане, за да можеш да се радваш на прогреса си и да увеличиш капацитета на възможностите си.
Идеята е да работим в рамките на един лунен месец – от Новолуние до Новолуние, като посветим енергията от практиките си на едно наше желание или мечта, която копнеем да реализираме.
В практиките ще се включва:
- Поставяне на намерение – правилно поставеното намерение е половината от работата
- Йога
- Дао упражнения
- Дихателни практики
- Медитации и визуализациии
- Енергийна работа
- Ще научиш много и ще преживееш още повече.
Повече информация за програмата ТУК
Отзиви
Все още няма отзиви.